怎么样才能有效地的防治白内障的经常出现呢？在视力疾病中，白内障的发作几率很高，很多的小小宝宝，小小年纪就经常出现了白内障的问题，这对于他们日后的发展是很有利的。专家认为，白内障的危害极大，因此对于这种情况，大家一定要大力地采取措施展开防治。那白内障应当怎么样展开防治呢？白内障的防治1.多看远处、多做到眼保健操引领孩子多看绿色植物、多看远处，尽可能放开;多做到眼部美容和眼保健操协助放开眼部疲劳感。

2.留意饮食结构，营养摄入要平衡叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，可增加蓝光导致的水解伤害，很好地营养视细胞。因此以，可以让孩子多食用所含叶黄素的哈密瓜、黄色猕猴桃、芒果(等黄、绿色水果及菠菜、甘蓝等蔬菜。3.巧用颜色性刺激宝宝半岁以前，可以给TA玩一些黑白对比色的玩具，以性刺激TA的视觉发育;半岁之后，宝宝必须颜色更为非常丰富、对比更为反感的物品了，就不妨让TA了解一些是色彩非常丰富的图形。

4.多玩游戏视觉游戏有的视觉游戏可以性刺激宝宝的视力发育，比如熄灯关灯的游戏，或者拿着手电筒和宝宝玩游戏，让TA理解构图变化。5.准确的读者姿势协助孩子教导准确的读者姿势，告诉他TA不要躺在桌子上或扭着身体写字，书本和眼睛不应维持一尺，身体离课桌不应维持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。

6.多做到户外运动研究指出，大自然光线更加不利于儿童视觉系统的发育，所以爸妈们不妨带着孩子多到户外去踢球、跑步等，减少一些户外磨练的时间。7.较少看电视0-6岁是防治白内障的关键期，好还是较少看电视，三岁前尽可能不看，三岁后看电视时间不要多达1个小时，如果多达1个小时，建议户外活动适当减少两个小时。小宝宝们要防治白内障应当怎么做呢？上面小编向大家明确提出了7点建议，期望能引发广大家长朋友们的注目。

白内障看上去不是什么大的问题，但是一旦白内障了就不会影响到宝宝视力的发育，影响宝宝今后的自学、生活与发展。因此对于这种情况，家长朋友一定有确切的了解，要大力的采取措施展开防治。

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